強直性脊柱炎（AS）是一類原因未明，以中軸脊柱受累為主，可伴發關節外表現，嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直的一種慢性炎癥性疾病，可伴眼、肺、心血管、胃腸道和泌尿生殖系統、神經系統等關節外組織和器官受累，患者HLA-B27多為陽性。這是一套推薦給強直性脊柱炎朋友們的健康操，在日常生活中配合自己的病情進行一些鍛煉，有利于病情的康復。希望能成為您的參考，改善強直性脊柱炎的病情。

溫馨提示:

1、堅持關節功能鍛煉。

2、逐步增加鍛煉強度，以不增加關節疼痛為適度。

3、活動期一定要配合藥物治療。

您是不是學會了呢？小編提醒您，在進行這套健康操時要將每個動作做到位。堅持每天練習，這樣才有鍛煉的效果。