寒冷的冬季，對類風濕患者來說往往非常難受，一般會引起癥狀的加重，除了正規的治療，日常類風濕關節炎患者還需要注意什么？

天氣寒冷會導致關節血液循環不暢，加劇炎癥。冬季更要注意保暖，要注意及時增減衣物，避免受涼。特別是在早晚氣溫較低時，應佩戴帽子、手套、圍巾等保暖用品。晚上睡覺戴保暖手套保暖，晨起用溫水泡僵硬的關節緩解晨僵。居住環境應保持干燥通風，避免陰冷潮濕，減少寒濕對關節的傷害。

秋冬季節應多吃溫熱食物，如牛羊肉、姜湯等，有助于驅寒保暖。多吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果，增強身體免疫力。避免辛辣刺激、高糖高鹽及生冷食物。

適當的體育鍛煉可以促進血液循環，增強關節靈活性和肌肉力量。可以選擇散步、關節活動操、太極拳等低強度運動，運動強度以不引起關節疼痛和過度疲勞為宜。

注意個人衛生，秋冬季節是呼吸道感染高發期，要特別注意防范感冒。避免接觸感冒患者，減少感染機會。一旦感染應及時就醫治療，避免感染引發類風濕關節炎病情加重。

保持樂觀積極的心態，避免情緒波動過大，有助于減輕病情。情緒穩定可以促進氣血流通，增強身體抵抗力。

類風濕關節炎患者應遵醫囑堅持服藥，定期復查，不可隨意停藥或換藥。在醫生的指導下進行科學規范的治療，可以有效控制病情發展。