“哎呀，我的腿部關節又疼了！”——這可能是許多年輕人在長時間久坐、夜間或運動后的常見抱怨。然而，當這種關節疼痛變得頻繁且持續時，您可能需要警惕一種名為“強直性脊柱炎”的疾病。別急，我們先來了解一下這個聽起來有點“硬核”的病名。

什么是強直性脊柱炎？

強直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，簡稱AS）是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱和骨盆區域。但別以為它只會“盯上”您的腰背部，它還可能波及下肢關節，導致疼痛和僵硬。想象一下，您的身體逐漸變得像一根“竹竿”，連彎腰撿個東西都成了高難度動作，這就是AS的潛在威脅。

年輕人，別大意！

AS通常在年輕人中發病，尤其是20-30歲的男性。如果您經常感到下背部疼痛，尤其是早晨起床時僵硬感明顯，活動后有所緩解，那就要提高警惕了。此外，下肢關節（如髖關節、膝關節、踝關節）的疼痛和腫脹也是AS的常見癥狀。別以為這只是“運動過度”或“疲勞”所致，AS可是個“隱形殺手”。

如何自我檢測？

1. 晨僵：早晨起床時，背部或關節僵硬，活動后緩解。

2. 夜間疼痛：夜間或休息時疼痛加重，活動后減輕。

3. 家族史：家族中有AS或其他風濕性疾病患者。

4. 眼睛炎癥：部分患者會出現眼睛紅腫、疼痛，甚至視力下降。

5. 藥物效果良好：服用非甾體抗炎藥（NSAIDs）后，腰背部疼痛可明顯改善。

如果您有以上癥狀，建議盡早去醫院進行詳細檢查。醫生可能會通過血液檢測（如HLA-B27基因檢測）和影像學檢查（骨盆X線、骶髂關節CT或MRI）來確診。

治療與管理

雖然AS目前無法根治，但通過早期診斷和規范治療，可以有效控制病情，延緩疾病進展。治療方法包括：

藥物治療：非甾體抗炎藥（NSAIDs）、免疫抑制劑（柳氮磺胺吡啶、沙利度胺）、生物制劑等。

特色治療：督脈灸聯合培腎固本中藥、董氏奇穴、拔火罐等。

物理治療：定期進行脊柱和關節的伸展運動，保持靈活性。

生活方式調整：保持良好的姿勢，避免長時間久坐，適度運動。

結語