不少女性朋友來看急診都是因為尿路感染，尿頻、尿急、尿痛，甚至尿血。她們二三十分鐘就要上一次廁所，而且特別急，排尿的時候伴有疼痛，小腹也很不舒服，甚至尿液都是紅色的。
來到醫院之后，我們會做一些檢查，化驗小便時經常發現尿液里有大量的紅細胞、白細胞、細菌，但是給患者做B超，一般卻沒有發現腎或者輸尿管出現什么問題，而且患者也沒有出現高燒或者腰疼的癥狀。對于這種情況，我們一般診斷為急性單純性膀胱炎或者膀胱炎加尿道炎，這些在女性群體中是很常見的疾病。
正在看這篇文章的你可能就有過尿路感染，有的女性朋友甚至經常出現尿路感染，因此很苦惱。其實，尿路感染治療起來還是很簡單的。一般來說，患者堅持服用幾天抗生素就可以治好。但煩就煩在這種病經常復發，而且在女性中高發，男性朋友中較少出現。
為什么呢?
聽完我的講解，你的認知可能會被顛覆。你知道女性出現尿路感染的時候，尿液里面的細菌主要是哪種細菌嗎?是大腸埃希菌，俗稱大腸桿菌。大腸桿菌是腸道里面的，也就是糞便里面的?，F在你明白了吧，你大便時，糞便里面的大腸桿菌跑到你的尿道和膀胱里面去了。
為何女性更易罹患尿路感染？首先，由于女性尿道與肛門解剖位置鄰近，為細菌提供了侵入膀胱的便捷途徑。其次，女性尿道的相對粗短性狀，使得細菌更易沿尿道上行，直至膀胱。這些解剖學特征是女性易患尿路感染的主要原因。
如何預防尿路感染?
第一點，多喝水，每天喝水2000毫升以上，多排尿。尿液可以沖洗你的尿道，把細菌沖出去。
第二點，有尿趕緊排，不要憋尿。
第三點，上完廁所擦屁股的時候從前往后擦，不要從后往前擦，不要把肛門周圍的細菌帶到尿道里面去。
第四點，避免頻繁的性生活。研究指出，新婚期女性尿路感染的高發性與性生活頻率的增加密切相關。在此過程中，細菌易侵入尿路，導致感染。建議在性生活前飲用一杯水，并在結束后排空膀胱，以沖洗可能存在的細菌。
第五點，維持適度的身體活動，確保充分的休息時間，實現工作與休息的平衡，同時注重飲食的均衡性，以提升機體的免疫功能。
第六點，尿路感染也常見于絕經之后的女性。如果你絕經之后出現尿路感染，或者容易出現陰道干澀，或者過性生活不是那么順利，那么你可以找婦科醫生，適當地補充一些雌激素。這也是有利于預防尿路感染的。
