近日，九江市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕病醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕免疫科收到了一封飽含深情的感謝信，患者家屬用真摯的筆觸記錄了華阿姨在該科重獲健康的暖心歷程。這封感謝信不僅承載著患者家庭的感激之情，更見(jiàn)證了醫(yī)患攜手抗擊病魔的動(dòng)人篇章。

年過(guò)六旬的華阿姨飽受骨關(guān)節(jié)炎困擾長(zhǎng)達(dá)兩年，雙膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛伴下肢水腫，輾轉(zhuǎn)求醫(yī)未果后，身心俱疲的她被輪椅推入病區(qū)時(shí)已喪失治療信心。張細(xì)鳳主任、聞秀珍及劉圣徽醫(yī)師詳細(xì)了解了阿姨的病情，制定了個(gè)性化的治療方案。從藥物的精準(zhǔn)調(diào)配，到生活飲食、康復(fù)鍛煉的悉心指導(dǎo)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不放過(guò)。在常規(guī)治療基礎(chǔ)上，增加了中醫(yī)特色治療。責(zé)任護(hù)士段滿平時(shí)刻關(guān)注著阿姨的狀態(tài)，經(jīng)常陪她聊天，給予心理上的安慰和鼓勵(lì)。科室的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)也會(huì)定期組織病例討論，根據(jù)阿姨的恢復(fù)情況及時(shí)調(diào)整治療策略。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的精心治療和護(hù)理，華阿姨的病情逐漸好轉(zhuǎn)，關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕，活動(dòng)能力也大大提高。出院時(shí)，她緊緊握著醫(yī)護(hù)人員的手，激動(dòng)得說(shuō)不出話來(lái)。

"醫(yī)病更要醫(yī)心，這是我們科室始終秉持的診療理念。"科室主任張細(xì)鳳表示，針對(duì)風(fēng)濕免疫疾病病程長(zhǎng)、易反復(fù)的特點(diǎn)，科室建立了"三維一體"管理模式，將醫(yī)療照護(hù)延伸至患者居家康復(fù)階段。目前科室已為3000余例患者建立健康檔案，通過(guò)定期隨訪、健康講堂等方式構(gòu)建全程健康管理閉環(huán)。

這封感謝信，正是對(duì)九江市風(fēng)濕病醫(yī)院"大醫(yī)精誠(chéng)"精神的最佳詮釋。如今，中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕免疫科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)繼續(xù)以"有時(shí)治愈，常常幫助，總是安慰"為座右銘，用仁心仁術(shù)續(xù)寫(xiě)著新時(shí)代的醫(yī)患佳話。

1.首先要做到起居有度：如調(diào)整勞動(dòng)強(qiáng)度、保護(hù)發(fā)病關(guān)節(jié)；

2.避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)參加體育鍛煉,強(qiáng)肌健骨,如太極拳鍛煉、氣功療法等，但要避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起關(guān)節(jié)的損傷；

3.超重者應(yīng)該進(jìn)行適度的減肥，還可利用把手、手杖、護(hù)膝、楔形鞋等輔助設(shè)施以減輕患病關(guān)節(jié)的負(fù)荷；

4.晚間戴尼龍彈力手套可緩解部分手骨關(guān)節(jié)炎患者的晨僵和關(guān)節(jié)疼痛；

5.髖、膝骨關(guān)節(jié)患者，應(yīng)選擇高椅子，勿坐低凳或沙發(fā)；

6.膝骨關(guān)節(jié)炎患者可用彈力護(hù)膝套以加固關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，應(yīng)避免穿高跟鞋，避免跑步和球類等劇烈體育運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)不要在膝下墊枕頭，以免引起關(guān)節(jié)變形；

7.注意患病關(guān)節(jié)的保暖，多曬太陽(yáng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不飲酒，不吸煙，不吃辛辣、生冷、刺激食物，多食含鈣高的食品，如牛奶、豆制品、核桃、蛋類、蔬菜、水果等。