以上問題均是廣泛小血管病變，除皮膚受累外，可能還會累及心血管、腎臟、呼吸系統、血液系統、消化系統及神經系統等組織。日常生活中我們可以多關注自身表現，以下做一些保健指導：

1、學會觀察 我們要學會觀察皮膚顏色、溫度，肢體感覺有無異常，觀察動脈搏動有無異?；蛳?。觀察是否伴有關節腫脹、疼痛，是否伴有胸悶、氣喘，是否伴有口干、眼干、口腔潰瘍，是否伴有視力改變等等。

2、飲食調理 多食新鮮蔬菜、水果、適量的蛋肉，宜進食清淡、富含高鈣及維生素、低鹽、優質蛋白、易消化食物，忌煙酒、過冷、過熱及刺激性食物。

3、皮膚的愛護與保溫 患者要避免勞累、撞傷、砸傷及凍傷，注意保暖。使用純棉制品內衣、內褲，鞋襪要寬松，每天溫水清潔皮膚，避免用肥皂等刺激性的洗滌用品。修剪指甲，防止抓傷皮膚。

4、加強肢體功能的鍛煉 養成良好的生活習慣，堅持適當的活動，促進肢體血液循環，防止關節的攣縮。避免過度疲勞，做一些力所能及的活動。

5、避免誘因 避免陽光直射，避免皮膚外傷及服用誘發免疫系統疾病的藥物。

6、自身防護 增強抵抗力，避免感染，定期進行體檢，如有不適門診隨診。

免疫系統疾病如系統性紅斑狼瘡、硬皮病、肌炎、血管炎等，有些疾病癥狀從皮膚表現起病，未引起重視，后期逐步發展到多個器官、組織。我們推薦體檢中增加對免疫指標的檢查，做到早期診斷、早期治療，防止不可逆的損害。